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紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。

紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

这个紫薯玫瑰花馒头我是第一次做,出来的效果感觉很不错,也很可爱。颜色是我非常喜欢的颜色,很惊艳,看了让我有点心醉。吃到嘴里松松软软的,有点甜很好吃。

紫色心情
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难度普通 口味咸甜 工艺 时间2小时以上 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

紫薯泥 181克、 面粉 202克、 奶粉 适量、 酵母 3克、 适量、 食用油 适量

紫薯玫瑰花馒头的做法步骤

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