苹果,随便拿了一个
切成片,薄点好
烤箱烤干。时间不定。得自己看。烤好,就拿出来,吹干,就脆了。酸酸甜甜的。
反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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