虾仁去黑线，洗净，放白酒，盐，生粉腌制10分钟
胡萝卜切丁，和青豆，玉米粒一起备用
油锅六成热
先放入虾仁快速滑炒
倒入胡萝卜丁，青豆，玉米粒继续快炒1分钟，加盐，少许黄酒
起锅装盘
用胡萝卜丁，青豆，玉米粒做三丁，换成黄瓜或者荸荠丁，藕丁的都可以，食材可发挥无尽想象力
胡萝卜汁的作用： 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1／4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱，但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素，因为
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