不上火又营养,关键是做法灰常简单哦
将鸡翅用刀在鸡翅上面划几刀,然后放到烧开的水里焯一下,然后捞出来摆盘!
姜蒜辣椒切末装盘备用
葱花切末备用
热锅,加油,再将配料倒进去翻炒出香味,记得加盐和酱油!然后盛出来淋在鸡翅上!
最后将鸡翅放到锅上蒸!记得出锅前撒上葱花,滴几滴芝麻油!
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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