这道简单的小吃食,是我妈妈告诉我这样做得,每次小侄子不爱吃饭时,她就做这个黄瓜蛋饼,小家伙肯定食欲大增。
取面粉加入适量的清水和鸡蛋调成面糊
锅底加入少许油,锅热后将一勺面糊均匀的撒在锅里,像摊煎饼一样,待两面煎熟即可出锅。
调蒜汁,蒜切碎加入香醋和少许食盐,最后低入几滴香油即可。
开始饭喽!
食材的量和蔬菜的种类可以根据个人喜好添加。
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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