鸡蛋打出泡沫来,往鸡蛋放一点温水,炒出来的鸡蛋软多
一个西红柿
油热了放葱花
葱花炒一下放鸡蛋
鸡蛋炒好,放碗里
热油放葱花炒,然后放西红柿,放一点酱油
酱油我喜欢用这个
西红柿炒的差不多,把鸡蛋放进去翻炒,一勺糖,多半勺盐,我喜欢糖口味的,所以糖放的多,我炒的这种是西红柿少,鸡蛋多的,因为每次吃,都是鸡蛋吃完
不错
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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