这道爱心早餐既简单又美味,胡萝卜插碎点小宝宝也可以吃,在搭配一碗小米粥营养更丰富哦
步骤1/4把胡萝卜洗净,去皮,插细丝
步骤2/4在胡萝卜丝里放入两勺面粉少需盐拌匀
最后加入鸡蛋葱花拌匀
锅中放入少许油下锅煎制两面金黄,外酥里嫩的早餐就做好了
面粉少放一些,这样可以突出胡萝卜的口感
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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