超口感自制卤鸡腿势不可挡的美味 吃出快乐 行动吧 吃货们
用盐巴,味精,鸡精,生姜,耗油,料酒,生抽,白糖,老抽葱将鸡腿腌制十到十五分钟,
取锅下油炒香姜片在次倒入腌制好的鸡腿翻炒至鸡腿表面有些熟至,然后下水掩过鸡腿即可,大火烧开转换小火慢卤,这时候放入自己爱吃的口味调料,放酱油上色,
煮制汤汁差不多时转入大火收汁即可起锅!
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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