步骤1/6将鸡蛋搅匀,青椒切成丁,葱花切好待用
步骤2/6在鸡蛋中加入准备好的面粉,搅匀
步骤3/6将青椒、葱花、盐加入鸡蛋中,搅匀
步骤4/6热锅,倒入少许油,油热之后倒入搅拌好的原料小火煎至金黄色
步骤5/6等下面部分定型后翻个,至另一面金黄即可出锅。
步骤6/6如果喜欢黑胡椒口味,可在鸡蛋饼刚出锅是撒少许黑胡椒面
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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