四季豆过了油,主要是图快,怕太多油也可以用水焯熟,也挺好吃的!
原料图:四季豆,葱姜蒜,辣椒,花椒。
切碎葱姜蒜,干辣椒剪成段,四季豆摘洗干净。
锅内放较多食用油,烧热,将四季豆炸至变软。
捞出四季豆锅内留少许底油(我要用这锅炸别的东西所以换了锅),煸炒花椒,再依次放入葱、姜、蒜、辣椒炒香。
放入四季豆、盐、生抽、蔬之鲜、翻炒均匀。
撒少许熟芝麻即可出锅
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
在未成熟的豆粒中,这两种元素的含量大致相等(一般认为,膳食中钙与磷的比值低时会使
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