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滋补枸杞红枣饮

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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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滋补枸杞红枣饮热量：792 千卡

脂肪：2克
蛋白质：17.42克
碳水化合物：326.79克

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食材主料/辅料

红枣 10颗、枸杞 10克、黄糖 50克、红糖 50克、水 1.2L

滋补枸杞红枣饮的做法步骤

步骤1/6

枣去核
步骤2/6

切成小块
步骤3/6

枸杞用水泡5-10分钟
步骤4/6

水烧开放糖，把糖煮融化
步骤5/6

放入枣和枸杞，煮20-30分钟
步骤6/6

成品，浓郁的枣味、红糖味，很甜，不喜欢太甜的，可以每次喝时兑些水，就像喝蜂蜜时一样。

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