土豆去皮地刨细丝。
加入两个鸡蛋。
加盐和沙茶粉,(胡椒粉或五香粉也可)面粉。
用筷子顺势搅成糊状。
平底锅刷油,锅不用太热,转中火,倒入面糊,摊开,转小火,底部金黄就用筷子和木铲给它翻身。
两面金黄就完成了,切开或整个卷着吃哦。
桔油看似蜂蜜,味甜,家里用来沾虾枣吃的,没有那么腻。也可换蕃茄酱或辣椒酱哦。饼不要太厚,煎时候中间鼓起就用筷子戳个小洞。火要用由中转中小。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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