我家女儿不爱吃土豆,早饭每次就喝点稀饭,怕她饿,就想着给她变花样看看!结果爱的不得了,吃了两大块呢!
开始忘记拍照了,其实很简单,就是把土豆先切成丝,然后切碎,加面粉,鸡蛋,加适量盐、胡椒粉和水调成上面这样的糊糊!
平底锅加少量油烧热,用大勺子盛一勺放到锅里(我用的是爱心煎蛋模型),等成型后翻面再煎会就可以了!
最好先用清水把面粉调成糊糊,然后把土豆鸡蛋什么的加到里面,要不然面粉会容易结块!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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