步骤1/3胡萝卜,青椒,香肠切丁,鸡蛋打散。
步骤2/3把所有的辅料放入蛋液中,搅拌均匀,放米饭,搅拌成糊,放点盐,五香粉,鸡精。
步骤3/3锅中放点油,把米饭糊到入锅中,煎到两面金黄。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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