步骤1/3把玉米先剝開一粒粒的裝碟，再撒少許糖至玉米，再放置鍋蒸熟。
步骤2/3把火腿腸切粒，裝碟撒少許鹽和玉米一樣蒸下。
待玉米、火腿腸備涼後，倒入大碗內和酸奶一起攪拌下就可以吃拉~~
煮玉米時，放少許糖會比較香甜。另外火腿腸原本就是熟的，但是為了衛生點再蒸熱下比較好。
千岛酱南瓜和煮鸡蛋(调理时间15分/4人份)材料:南瓜1/4个、煮鸡蛋2个、咸肉
玉米须的作用： 1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸
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