步骤1/4将鸡翅解冻,加料酒,生抽,姜蒜。加保鲜膜入冰箱腌制两小时。
步骤2/4取出鸡翅用水洗净,晾干或拭去多余水分。至于盘中。
步骤3/4用牙签将鸡翅扎几个小孔,并均匀涂抹上蜂蜜,正反两面都要,蜂蜜不需太多。五个鸡翅用一汤匙蜂蜜即可。然后可在鸡翅表面洒几颗盐。加保鲜膜,切忌要在保鲜膜上扎几个洞。
将盖好保鲜膜的盘子放入微波炉,高火三分钟,取出将鸡翅翻面再进微波炉高火三分钟即可。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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