西多士滴材料。
鸡蛋加入鲜奶拌匀。
拌好的蛋液倒进比较大的盘中备用。
拿一片吐司铺上一片芝士。
放上一片火腿。
再放一片芝士。
最后盖上另一片吐司。
锅中少许奶油热至溶解。
把沾上蛋液的吐司放下小火煎。
煎至2面略焦即可。
“西多士”上桌。
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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