苦瓜洗干净,切成薄片,用烧开的水烫一下过下水,去下苦味,把水挤干,加入蜂蜜,看个人的量喜欢甜点的就多加点喜欢苦点的就少加点,装盘完工,
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
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