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地瓜粥

早上喝上一碗地瓜粥，胃暖暖的，还有饱腹感，真不错。

稻谷
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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地瓜粥热量：860 千卡

脂肪：5.1克
蛋白质：7.8克
碳水化合物：93克

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食材主料/辅料

地瓜 1个、大米一碗

地瓜粥的做法步骤

步骤1/3大米淘洗干净，浸泡半小时
步骤2/3地瓜去皮切块
步骤3/3水烧开放入大米煮沸，再放入地瓜煮沸后转中小火，熬1个小时就完成了。

小窍门

记得关注时不时关注一下锅子，水可以加的多一些。

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