绿豆淘洗干净,锅内烧水,先把绿豆放进去熬制,我用的是高压锅,大概十五分钟左右后放入的南瓜,不盖盖子再熬制十来分钟就可以了。
最后加糖加盐就看自己口味了。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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