步骤1/4把扇贝用小刀拉开,弄去黑的脏东西,然后与凹的那面壳一起洗净,
步骤2/4把洗净的扇贝用料酒盐抓一下备用、把粉丝泡上,大蒜,大葱分别切成蒜末葱花,炒锅放点油把一半的蒜末炒熟待用
步骤3/4粉丝分别放在扇贝壳上,然后放扇贝在放炒好的蒜末,在到入蒸鱼豉油,上锅大火蒸10分钟
步骤4/4出锅在把剩下一半的蒜末撒在扇贝上,炒锅放2小勺油烧热浇在每个扇贝上、撒上葱花即可
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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