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清蒸带鱼

一直很喜欢清淡又制作简单的东东，那么清蒸绝对再适合不过！

上品尚惠
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

清蒸带鱼热量：867 千卡

脂肪：15.31克
蛋白质：41.66克
碳水化合物：12.62克

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食材主料/辅料

带鱼一段、鸡蛋一个、胡萝卜适量、虾仁适量、蚝油适量、盐适量、姜片适量

清蒸带鱼的做法步骤

步骤1/1

在盘子一侧放解冻后清洗过的带鱼，胡萝卜片，撒盐，蚝油，放姜片，另一侧打一个鸡蛋，放虾仁，直接放入蒸锅。开锅后蒸10分钟，就可以吃啦！

小窍门

根据家里成员的人数，可以增加食材，我做的是单人份的！

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