立秋了,就要吃些润肺除燥的东西了。这款甜品不仅可以滋养身体,还可以美容养颜和丰胸哦!因为所有的食材都含有大量的胶原蛋白,做出的甜品也是黏黏稠稠的,看着都好有营养!这次传的照片是我第一次做的时候拍的,可能少了一些步骤图,请大家发挥一下丰富的想象力吧!呵呵!
桃胶在水里泡20个小时
皂角米也泡20小时
这是泡好后的桃胶,琥珀色,像果冻一样
这是泡好后的皂角米,连泡的水都是黏黏的,胶质多多哦
泡发的银耳撕成小朵下锅煮
这些步骤忘了拍。总之就是把所有食材都放到锅里煮15-20分钟,然后放入冰糖和蔓越梅煮开即可
成品!是不是感觉好有营养啊?嘿嘿
1、大家还可以自行发挥,再加入红枣,百合,枸杞等 2、桃胶,皂角米要泡20小时,这些东西发头很大,一般只需要几克就可以泡一大碗。桃胶泡发后再清洗黑色杂质。 3、做好后放进冰箱冰镇过后口感更好哦
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有