我也不知道野菜的名字,不过挺好吃,可以凉拌着吃,也可以包饺子吃,都很味美!
野菜用淡盐水泡半个小时,再用热水烫熟。
将烫熟的野菜切碎放在一个大一点的碗里,然后在碗里放入面粉,盐,鸡蛋,水。搅拌成面糊。
在电饼铛里少放一点油再把面糊放里边煎成两面金黄即成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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