步骤1/5把奥利奥饼干放进保鲜袋中,压碎
步骤2/5一个透明的玻璃碗(好看),底部铺一层酸奶
步骤3/5将压碎的奥利奥饼干铺一层在酸奶上
一层酸奶一层奥利奥,依次类推
最后放几片薄荷叶,做点缀。大功告成。我在上面淋了一层炼奶。
奥利奥一定要去掉夹心在撵碎哦
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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