所有材料准备好。
粉丝放锅内煮软。
煮软的粉丝捞出放凉。
炒锅加热,放适量菜籽油,放葱姜炒出香味。
放入切好的西红柿块下锅快速翻炒。
西红柿炒出水后,加入适量的盐。
汤汁逐渐浓稠的时候放入粉丝。
最后加入少量的鸡精调味,撒上香菜叶子即可关火装盘。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有