萝卜切丝备用,鲫鱼清理干净划口,锅烧干少许油,把姜和鱼下锅煎.两面金黄既可,加水,用大烧(15分钟).改小火(20分钟)汤变白色,放萝卜丝5分钟后放盐.味精(鸡精可以早点放)葱就可以起锅啦!
营养,减肥佳肴
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
甲鱼汤的制作材料:主料:甲鱼500克辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子
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