自己动手丰衣足食!美容又养颜,mm 们快进厨房试试看吧“%%”
首先银耳浸泡15分钟去黄底撕等值小块备用,然后事先准备好的食材放入电压力锅加入适量水熬40分钟然后在加入冰糖枸杞银耳再熬15分钟就可以了
亲们~~~^O^^O^^_^^_^^_^很简单的,试试做吧~
加入凉水就好啦
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,
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