夏日炎炎 一款简单的凉茶 清热解暑
步骤1/5将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗
步骤2/5将砂锅或者汤锅中注入3升水
步骤3/5将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中，中火煮30分钟
步骤4/5放入薄荷煮1-2分钟，关火
步骤5/5冷却后过滤即可饮用
凉茶可以解暑，但因人而异，不可多喝，一周一次冷藏后饮用更爽
片糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用片糖对血管硬化能起到一
我们可以从片糖的外表来判断，优质的片糖呈显晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不
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