冬瓜可是夏天消暑减肥的利器哦。
冬瓜去皮去瓤切片,海米用料酒泡30分钟洗净。锅中放油,炒香葱花和海米。放冬瓜片,翻炒。加水,焖至冬瓜软烂。关火,加盐和鸡精。
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
海米的功效与作用补肾壮阳理气开胃海米的选购技巧没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里
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