今日小暑,天气转入盛夏暑热阶段,阵雨过后更感觉闷热无比。吃一口西瓜,消烦止渴,舒爽痛快!通常我们吃西瓜都是把西瓜皮扔了,其实把西瓜皮切成小块用来擦拭身体,冰凉透肌,非常舒爽,擦拭过后再冲澡,能防痱子。当然,瓜皮还可以做菜,炎炎夏日,脆爽可口的凉拌西瓜皮,开胃清热,解暑热。
西瓜切掉果肉,取瓜皮。
瓜皮洗净,削去硬皮。
把瓜皮切成细条,用盐腌10分钟,将渗出的水倒掉,然后加入蒜蓉、香油、花椒油、鸡精,和切成细丝的红辣椒,拌匀即可!
做这道消暑凉菜,西瓜皮需要略厚一点的,口口脆这种薄皮小西瓜不太适合。
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