鸡蛋一个,打均匀,加入少许的盐,记住一定少加点,后面炒西红柿还有加的,防止太咸
步骤2/2西红柿切好,先将鸡蛋加入锅中炒好,然后加入西红柿,不停的翻炒,加入一些水,让西红柿的汁充分和水结合,加入盐和蔬之鲜即可出锅……美味简单
喜欢带水的可以多加点
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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