桃子洗净,刨皮
切成小块待用
锅中放水,加入白糖,烧开
放入切好的桃子,大火烧开
烧开5分钟后,转小火,慢慢炖。如果喜欢吃硬点,大概10多分钟后就可起锅,喜欢吃软点,时间炖久点。
倒入保鲜盒,放冰箱,冷藏更好吃
过不久可以吃了
很好看,有木有?
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋
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