这两天,按照潮妈食谱给宝贝做了道娃娃菜泥,娃娃菜富含维生素及矿物质,可荐。
选棵娃娃菜,剥开,取菜心
将娃娃菜用清水泡20分钟后,洗净,切成小段
烧开水,放入切好的菜段,煮五分钟
用搅拌机将煮好的菜跟少量菜汁打成泥
宝贝很喜欢吃,现在八个月啦,我还给她做呢
上汤娃娃菜的营养价值:通过炖煮后的娃娃菜口感比较软烂适合肠胃不好的人食用,有助于
娃娃菜又称微型大白菜,是从日本引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。外
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