青菜洗净,蘑菇切片,粉丝开水泡好,干净淘米水做汤,烧开加牛肉汤浓汤宝,加香菇加小青菜
牛肉事先炒一下,炒到变了色就好
步骤3/3等汤开,加入牛肉,粉丝,加盐,再次烧开就ok 了
牛肉事先切片或切条用盐、黑胡椒粉、淀粉腌制
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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