切丁,胡萝卜,火腿。这个菜的食材准备很简单。
先用大火炒松仁,金黄以后倒出来。重新加入胡萝卜和玉米炒,差不多以后加入淀粉融好的水,让菜看上去粘稠一些,然后加糖,加入火腿翻炒。关火,加入松仁。
出锅
松子,又名松子仁、海松子、红松果等,为松科植物红松的果实。 营养分析: 松子含有
健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
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