夏日炎炎,不吃个糖水怎么对得起广东这说变就变的天气?这款汤特意加了桂花,有止咳化痰的功效。而且消暑降温,老少咸宜啊!
我家那位就是一点渣也吃不得的,所以我用桂花泡茶,隔渣入锅
银耳浸泡,鲜莲子去蕊(干莲子浸泡),约半小时后入锅。
备好的银耳,莲子,枸杞子,红枣,桂圆还有红糖一起放入电饭锅中,按煲汤或粥键,跳键后,可放入冰箱冷冻口味更佳。
怕桂花碎难入口的童鞋,可以先用桂花泡茶,去渣取水煲汤。
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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