豆制品的一种,油豆腐泡。做法多种多样,有豆腐泡塞肉,上锅蒸的,有炒的,还有做汤的。反正不管怎么做,都是很好吃的,营养美味。那么就自己在家做一款配粥吃的小菜——卤豆腐泡。
豆腐泡备好待用。
上煮锅,用开水过一下,以去掉多余的油份和异味。捞出控水。
备好生抽、老抽、八角、花椒、鸡精、白糖、冰糖、料酒待用。
另起锅,放入适量清水。倒入豆腐泡,再倒入备好的汤料。
放入冰糖。开始大火煮,煮开后转小火煮。
煮至水快干时,再改大火收汁。
出锅。
上桌。
油豆腐相对于其他豆制品来说,它不易消化(我做的色泽太重了,酱油放入的多了点),有胃肠功能较弱的人还是少吃为宜。
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