黄叶菜洗净切成小段备用。
红椒洗净切小块备用。
热油锅,下红椒爆炒几下。
入黄叶菜一同翻炒。
炒至黄叶菜变软,加盐翻炒均。
放鸡精出锅。
红椒所含的维生素c受到维生素p保护,加热也不易破坏,再加上β-胡萝卜素与油脂一并
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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