这个时候是桑椹采摘的时候,市场里有好多卖桑椹子的。用桑椹子来配山药做汤,不但好喝,而且还保健强身和滋补的作用。
桑椹清理干净待用。
山药清理好,切小块待用。
生粉备好待用。
桑椹用刀切小块,放入小碗里待用。
用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑椹水,为浅紫红水。
再用桑椹子水,倒入生粉里调匀。
调匀桑椹生粉汁。
起锅,入清水,再放入白糖适量。
水开后,放入切好的山药块。
放入调好的桑椹生粉汁水。
煮开既好。
上桌。
借以汤水,滋补身体,因人而异,保健强身。
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