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芦笋牛肉粒

芦笋炒虾仁或带子比较常规，懒得去买，只能拿本来做披萨的荷美尔牛肉粒代替，味道还可以，当然不能跟炒虾仁比。

食必躬亲
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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芦笋牛肉粒热量：480 千卡

脂肪：16.47克
蛋白质：8.8克
碳水化合物：74.51克

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食材主料/辅料

芦笋 300克、牛肉粒 100克、红椒少许

芦笋牛肉粒的做法步骤

步骤1/3

芦笋洗净斜切，红椒切丝，牛肉粒待用
步骤2/3

水中放入盐烧开，芦笋焯水
步骤3/3

锅中倒油煸炒牛肉粒，加入焯好的芦笋和红椒丝，放入盐和少量味精炒匀出锅。

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