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韩式牛尾汤(????),味道清淡厚道,润肺补肾,泽肌悦面,对强身健体有很神奇的作用,是一道非常有营养价值的汤。因牛尾富含胶原蛋白,可以补充体能并且补充体内的氨基酸和蛋白质,对青少年的身体发育有很好的促进作用,同时也是病人恢复期的营养品。汤里的枸杞子具有补肾益精,提升肌体免疫力的作用,而大枣具有益气、养血、安神、补益脾胃、增强耐力的作用,是寒秋里不可多得的养身汤。
原本牛尾汤是要汤锅煲上一天的,我这里改良了一下,用的电压力锅,熬了有两个半小时,最后牛尾上的肉都软烂脱骨了~~大概是因为有大枣跟枸杞的原因,汤色偏清,并非汤色发白。熬汤的时候也并没有加任何调味料,只是在喝的时候,按自己口味,自行添加适量盐、黑胡椒、辣椒粉。

syclhy
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难度普通 口味其它口味 工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛尾 500克、 白萝卜 一截、 大枣 3个、 枸杞子 适量、 大葱 一小根、 大蒜 4瓣、 2片、 适量、 黑胡椒 适量、 辣椒粉 适量

韩式牛尾汤的做法步骤

小窍门
1.牛尾最好是有去血水、焯水的步骤,这样肉腥味不重,油腻杂质少。
2.不喜欢清汤的,在第8步时,可以将牛尾捞出,裹上点盐、黑胡椒,再放入锅中煮。
3.我做的枣味较重,不喜欢的可以不加。
4.清水可适量减少,我的是到刻度10,最后人家吃完了3碗,汤还剩下小半锅。。。==
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