茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.
选择上好的茉莉花。
取约10朵茉莉花放入茶杯。
注入沸水冲泡。
至茶水温度降至50-60度左右加入蜂蜜调匀即可饮用。
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
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