来到野外,亲自采摘野菜,其乐无穷。
将荠菜摘好,洗净。
开水烫一下。
菜切碎,打入鸡蛋,加少许盐搅拌。
加入面粉搅匀。
平锅煎熟,注意盖上盖子。
美味,健康,可口,DIY!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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