准备好食材。
把荠菜放在热水中烫熟,捞出用冷水过一下,稍挤下水切碎。
鸡蛋打入容器中加入切好的葱花、荠菜、盐、水拌匀。
然后倒入玉米粉和面粉的混合粉中拌匀。
锅烧热,入油。
倒入面糊,盖上盖子。
等饼面变的挺实了,开盖。
再煎别一面,再放入少许的油,煎到金黄色。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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