火龙果挖出果肉切丁
弥猴桃去皮切丁
梨去皮去核切丁
苹果去皮去核切丁
草莓入淡盐水中浸泡15分钟后捞出去蒂流动水冲洗干净后对半切开(也可以切成丁)
把各种水果放入盘中,草莓围边,淋上酸奶和少量蜂蜜即可。
1、各种水果都可以,只要自己喜欢。2、一定要用酸牛奶,不建议用乳酸菌饮料代替。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
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