步骤1/4番茄去皮
步骤2/4在搅拌机里放入去皮后的番茄和酸奶
步骤3/4使用中速搅拌3分钟
步骤4/4加点糖,一个番茄奶昔就出来了。
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“2
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