耕心家极少做素煲,不过在冷飕飕冬季里,偶尔吃吃素煲,还真让夫君食指大动呀O(∩_∩)O哈哈~ 番茄的酸甜、大白菜的清香与油面筋的嚼感,吼吼!真的好好吃喏!!!
食材:大白菜、番茄和油面筋。
将油面筋焯烫一遍。
将大白菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,切块。 将番茄择洗干净,切块。
热油锅。
放入大白菜。
煸炒一会。
盖锅盖,焖煮3分钟。
揭盖,放入油面筋和番茄。
倒入芡汁,煸炒至收汁。
将砂锅洗净,预热。
将炒锅中的食材全部放入砂锅中,盖锅盖,煲3分钟,即可关火。
油面筋焯烫一遍,去油分。
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