凉菜在于鲜嫩,料全,喜欢的料可以天马行空
下饭菜,折耳根的嫩尖特别好吃,拣摘时候摘取根须和不新鲜的叶子
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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