将黄瓜,榨菜,小葱切成小丁备用。
步骤2/4将虾仁消冻后去除虾线。
步骤3/4锅内放适量色拉油,等油温升至9成热时倒入打散的鸡蛋,用筷子不停的搅动,这样鸡蛋就会炒的很碎。等鸡蛋都凝固后倒入打散的米饭,这时将米饭充分炒散,不能有米饭疙瘩。
等米饭炒松散后倒入准备好的黄瓜,榨菜,小葱及鲜虾,在放少量的盐和味精,炒制虾仁熟后就可以出锅了。
蛋炒饭一定不能盐多,淡淡的最好。
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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